Kali ini izinkan aku untuk menuliskan tentang rasa yang sempat hadir. Tentang mata yang sempat bertatap. Tentang sosok yang nyaris sempurna di mata dan hati ini.

Ikhlas, seolah menjadi kata yang harus aku sambut kala kita berpisah tanpa satu kata pun. Benci seolah menjadi kata yang memaksa untuk hadir mengalahkan kata ikhlas. Hati tiada yang tahu, sekarang cinta besok akan benci. Pun jika hari ini benci, siapa yang tahu kalau besok akan cinta. 

Difotoin sama Kak Ichiro

Kamu, adalah sosok yang aku rindukan sekian lama dengan kehadiran yang begitu memberi kesan. Kamu adalah sosok yang menatapku dengan amat teduh hingga aku lupa bahwa ada dosa kala menatap. Kamu adalah pesan yang selalu aku nantikan kabarnya hingga lupa akan waktu yang telah aku lewatkan. Kamu adalah semangat saat diri mulai lelah dengan semua aktivitas.

Hingga akhirnya kamu berhasil menorehkan luka. Luka pada hati yang sempat berbunga, tangis pada mata yang sempat berbinar saat menatap, dan mulut yang terlanjur kaku enggan menyebut sepatah kata sekali pun. 

Hati ini tersadar bahwa sosok itu telah berpindah ke lain hati. Beruntungnya dia yang menjadi tempat bagi hati yang dahulu selalu aku rindukan. Kini tak ada lagi pesan yang aku nantikan, kini tak ada lagi pengobat rindu yang aku dambakan. 

Wahai hati yang sempat berbunga yang kini telah gugur. Aku tahu engkau enggan menerima semua ini. Aku tahu bahwa tiada yang bisa menggantikan posisinya saat ini. 

Hanya Dia yang patut kamu cintai dengan sebesar-besarnya cinta. Jika kamu menjatuhkan hati kepada selain Dia, yang kamu dapat hanya lelah. Lelah dengan semua harapan-harapan semu, lelah dengan kefanaan, lelah dengan hatimu sendiri.

Hati hanya perlu kepastian, dan yang pasti ada dan selalu hadir hanyalah Dia. Allah sang pencipta seluruhnya, Dia yang menciptakan hati. Kamu hanya perlu untuk selalu dekat denganNya, bertemu denganNya, karena itulah yang dibutuhkan hati yang sebenarnya. 

Hati, kamu hanya keliru dalam berasumsi. Kejarlah cintaNya, maka kamu akan tenang dan damai. Tidak ada lagi luka yang akan kamu rasakan, jikalau ada mungkin datangnya di saat kamu sedang jauh dariNya. 

Iklhaslah wahai hati dan jauhkan rasa benci. Sebab kamu tahu bahwa yang dahulu kamu cinta nyatanya adalah makhluk biasa ciptaanNya, yang bisa mudah datang dan pergi, bisa dengan mudah berpindah hati, bisa dengan mudah berucap janji. 

_

Tulisan ini didedikasikan untuk teman yang sedang patah hati. Ingin request tulisan? Bisa tinggalkan pesan ke email rodhiyatummardhiyah020593@gmail.com

Pada Sabtu 25 Agustus 2018 kemarin, berbeda dari sabtu biasanya. Karena kali ini saya mesti berangkat ke Jakarta (Tangerang Kabupaten-Jakarta Utara) pagi buta untuk menghadiri acara yang kece abis. Saya bersama Komunitas Sahabat Blogger mendapat undangan untuk menghadiri acara yang diadakan oleh Allianz Indoensia yang bertajuk #AllianzSweatChallenge.

Komunitas Sahabat Blogger di Allianz Sweat Challenge [Foto : Komunitas Sahabat Blogger]

Allianz Indonesia sebagai salah satu penyedia jasa perlindungan asuransi terdepan di Indonesia, membuktikan konsistensinya dalam mengkampanyekan gaya hidup sehat sebagai faktor penting dalam meningkatkan kualitas hidup. Setelah inisiatif penamaan Allianz Ecopark, Allianz sebagai asuransi keluarga Indonesia menghadirkan serangkaian kegiatan olahraga di luar ruang bernama Allianz Sweat Challenge.

Allianz Sweat Challenge diselenggarakan sejak akhir tahun 2017 yang dilakukan setiap dwi-mingguan. Allianz sebagai asuransi jiwa terbaik memfasilitasi masyarakat yang ingin rutin berolahraga sambil bersosialisasi dan berekreasi dengan keluarga untuk menikmati kenyamanan ruang terbuka hijau di tengah kota Jakarta. 

Saya berangkat untuk menghadiri acara ini sekitar jam 4 lewat sebelum subuh. Dimulai dengan naik angkutan umum dengan rute Kutabumi-Kalideres, lalu dilanjutkan dengan naik transjakarta rute Kalideres-Harmoni. Lalu setibanya di Harmoni saya berjalan kaki ke Jln. KH. Hasyim Ashari untuk memesan Ojek online karena kendaraan tidak boleh melintas di sekitaran Harmoni. Setelah naik ojek online sampai pintu masuk ancol, dilanjutkan dengan pembelian tiket masuk ancol yang masih seharga 15.000 karena belum jam 08:00 pagi. Masuk Ancol ada bapak ojek yang menghampiri dan diberi tawaran ojek dengan harga murah, saya pun langsung naik ojek agar bisa datang ke acara dengan tepat waktu.

Daaaan alhamdulillah saya sampai di depan pintu masuk Allianz EcoPark yang merupakan tempat diadakannya acara. Saya bertemu dengan sesama blogger yaitu Bunda Fauziyah dan juga Erika, kami pun bersama-sama memasuki Allianz EcoPark dengan semangat pagi yang menggebu. 

Setelah jalan beberapa meter, lokasi pun kami temui. Ada beberapa tenda untuk penunjang sponsor dan juga panitia. Ada play ground untuk yang membawa anak, dan juga pastinya ada panggung utama yang akan menjadi sorotan utama peserta saat acara berlangsung.

Pada acara Allianz Sweat Challenge di penghujung Agustus kali ini, perserta yang hadir diajak untuk mengenang kembali masa 80'an s/d 90'an dengan mengikuti senam Senam Kesegaran Jasmani (SKJ 90'an) dan juga mengenakan atribut 80'an 90'an.

Allianz sweat challenge bekerja sama dengan Most Radio mengkampanyekan kesehatan keluarga indonesia dengan mengajak warga ibu kota untuk bergerak bersama di Allianz Ecopark SKJ1058. Seperti yang dikatakan oleh Karin Zulkarnaen selaku Head of Market Management Allianz Indonesia, bahwa "Allianz Sweat challenge adalah upaya kami memotivasi masyarakat untuk memulai gaya hidup sehat dan berolahraga secara rutin di Allianz Ecopark. Masyarakat dapat melakukan beragam kegiatan luar ruang yang berhubungan dengan kesehatan dan lingkungan, baik secara individu maupun bersama kerabat dan keluarga secara gratis. Dengan menghadirkan tema 90-an, Allianz Sweat Challenge kali ini ingin menarik lebih banyak lagi masyarakat untuk berpartisipasi dengan melakukan senam SKJ bersama-sama, sekaligus bersenang-senang dengan nostalgia di masa muda."

Diawali dengan registrasi untuk para peserta yang berlangsung dari pukul 06:00-07:30 WIB di stand yang telah disediakan. Lalu acara dimulai pukul 07:30 WIB diisi oleh MC yang seru abis yaitu Bayu Oktara dan Auxilia Paramitha. Mengantarkan peserta kepada acara dengan seru dan tidak membosankan.

Sebelum melakukan senam inti, melakukan pemanasan adalah hal yang mesti dilakukan untuk menghindari terjadinya keram dan cedera pada tubuh. Pukul 08:00-08:15 WIB adalah waktu untuk warming up, jogging ringan ini.

Dilanjutkan dengan pengenalan produk yang menjadi sponsor acara sekaligus mempersilahkan instruktur senam untuk naik ke atas paggung yaitu Vicky Burky pada pukul 08:15-08:25.

Daaaaan yang ditunggu-tunggu pun tiba. Dimulainya SKJ dari pukul 08:25 s/d 08:40, Vicky Burky sebagai instruktur senam sangat antusias memandu peserta senam. Peserta pun terlihat sangat antusias bergerak sembari mengenang SKJ 90-an.

Saat senam berlangsung [Foto : Dok.Pribadi]

Setelah SKJ, selanjutnya aerobic pada pukul 08:40-09:00. Peserta terlihat semakin semangat mengikuti aerobic, apalagi Vicky Burky sembari sesekali meneriaki peserta senam. Woah petjah sih pokoknya suasana.

Tidak hanya senam, tapi juga ada80's & 90's accoustic performance yang semakin mengantarkan kita untuk bernostalgia. Ada juga games yang semakin memperseru acara, apalagi hadiahnya juga lumayan banget uuuuh.

Selain para peserta mendapatkan produk sponsor minuman yakni teh botol dan juga kopi, snack, ada juga photobooth dari @helloselvio. Bagi peserta yang hadir jika memposting foto diinstagram dengan ngetag ke akun @helloselvio dan juga menyertakan hastag #SKJ1058WithMostRadio foto yang diposting tersebut akan diprint, dan hasil dari fotonya juga ciamik banget! 

Ini hasil fotonya

Nah, pastinya Allianz tidak ingin mereka yang hadir dengan performance best dress pulang dengan tangan kosong. Allianz Sweat Challenge juga telah mempersiapkan hadiah untuk mereka yang telah memakai dress terbaik. Waaah kurang baik apa ya Allianz Ecopark SKJ1058 ini?

Kuy bagi kamu yang ingin seru-seruan bareng bersama Allianz Ecopark SKJ1058 di tempat yang instagramable banget yaitu Allianz Ecopark. Langsung aja gih daftarkan dirimu dengan masuk ke link www.allianz.co.id/sweatchallenge dan isi data diri kamu juga ya :)

Happy Healthy Life!

Bagian dari Komunitas Sahabat Blogger [Foto : KSB]

"Duh rambutku rontok nih, kira-kira perawatan rambut apa ya yang cocok?"

"Rambutku bercabang gara-gara salah pakai shampoo, gimana ya mengembalikan rambut sehatku?"
"Setiap hari aktifitasku padat seringnya di luar ruangan, terkena paparan sinar matahari. Pengen setiap hari keramas biar segar, tapi katanya kan gak bagus klo setiap hari keramas."

Tanpa kita sadari, kesehatan rambut yang tertutupi oleh hijab sangat berpengaruh dalam menjalani aktivitas setiap harinya. Jika kesehatan rambut baik, maka kepala akan menjadi segar dan pikiran pun menjadi fresh. 

Gak mau kan, aktifitas terganggu gara-gara salah mengambil langkah dalam merawat rambut?! Lalu adakah solusi untuk perawatan rambut berhijab bagi mereka yang aktif di luar? Kalau jawaban anda ya, selamat untuk tetap melanjutkan membaca artikel ini ya.

Alhamdulillah pada Jum'at kemarin tertanggal 10 Agustus 2018 di Akademie Cafe yang beralamat di Benhil Jakarta Pusat, saya mendapat kesempatan untuk hadir dalam acara Blogger Muslimah X Natur yang bertemakan sharing soal perawatan untuk rambut berhijab dan juga ada demo daily make up yang diisi oleh Khansa MUA. Dimulai dari sekitar jam 15:00 WIB s/d sekitar jam 17:00 WIB.

Dari sebelah kiri : Mba Indah, Mba Echa, Mab Sarah [Foto : Dok. Pribadi]

Acara ini semakin seru karena dibawakan oleh MC Indah yang cantik dan ramah abis menyapa seluruh tamu yang hadir. Tentunya ada Mba Sarah selaku Brand Excecutive dari Natur, dan ada Mba Echa yang merupakan perwakilan dari Blogger Muslimah. 

Acara dibuka dengan pengenalan tentang Natur terlebih dahulu. Lalu dari Blogger Muslimah memperkenalkan komunitas yang telah ada sejak tahun 2014. Dan sudah mempunyai anggota yang sudah tersebar hampir di seluruh bagian Indonesia. 

Sharing session mengenai perawatan rambut berhijab pun dimulai. Menurut Mba Sarah, jika salah memakai produk perawatan rambut akan mengakibatkan rambut menjadi rontok, tipis dan gampang rapuh. Kerontokan pada rambut bisa disebabkan dari berbagai sebab. Baik dari faktor dalam dan luar. Kalau dari faktor dalam bisa karena stress, pola tidur yang tidak teratur, dll. Sedangkan faktor dari luar, utamanya disebabkan oleh polusi. 

Natur Hair Care Aloe Vera [Foto : Dok. Pribadi]

Menurut Mba Sarah, Natur Hair Care merupakan perawatan rambut yang lengkap. Kenapa? Karena sesuai dengan yang tercantum dalam website natur.co.id bahwa Natur hair care merupakan rangkaian produk perawatan rambut yang menggabungkan konsep alami dengan inovasi modern. Natur Hair Care memahami kebutuhan konsumen yang menginginkan produk dengan kandungan bahan alami serta aman dalam penggunaannya. 

Dan juga Natur Hair Care mempunyai berbagai macam perawatan rambut sesuai dengan kebutuhan kita guys. Dari acara 2 minggu lalu, alhamdulillah saya mendapat produk Natur Hair Care yang varian Aloe Vera dan langsung saya pakai dan akan saya bahas satu persatu. Langsung saja ya kita bahas :

 

Natur Natural Extract Shampoo

Saya dapat yang Aloe Vera Extract, mengandung bahan alami aloe vera extract  yang berfungsi untuk menutrisi & membantu menjaga kesuburan rambut sehingga rambut tampak sehat dan lebat. Cara pakainya yaitu usapkan shampoo pada rambut dan kulit kepala yang basah, pijat dengan lembut hingga menghasilkan busa. Lalu bilas hingga bersih.

Wanginya juga nyaman banget di hidung, tidak seperti dulu yang baunya khas jamu banget. Seperti dunia digital yang terus berinovasi untuk memenuhi keinginan penggunanya, Natur pun demikian! Terus berinovasi untuk kenyamanan dan kepuasan pemakai. Untuk komposisinya bisa dilihat pada gambar di bawah ya.

Natur Conditioner

Natur Conditioner olive oil & aloe vera merupakan perawatan rambut alami dengan olive oil dan Aloe Vera Extract yang membantu memberikan nutrisi pada helai rambut untuk menjaga kesuburan rambut sehingga rambut tampak lebat, halus, lembut, lembab, serta mudah diatur.

Untuk cara pakianya setelah keramas, usapkan Natur Conditioner Olive Oil & Aloe Vera hingga merata pada helai rambut. Sebaiknya digunakan mulai dari batas kuping sampai bawah, jangan sampai terkena kulit kepala karena bisa menyebabkan ketombe. Bilas hingga bersih. Untuk hasil lebih baik, gunakan secara teratur dengan Natur Natural Extract Shampoo.

Tekstur dari Natur Conditioner ini kental agak cair berwarna putih dan lembut saat diusapkan ke rambut.

Natur Conditioner [Foto : Dok.Pribadi]

Natur Conditioner [Foto : Dok.Pribadi]

Berbeda dengan Conditioner lainnya, Natur Conditioner Olive Oil & Aloe Vera bisa digunakan setiap hari jika memang dibutuhkan.

 

Natur Hair Mask Nutritive Treatment with Aloe Vera Extract & Olive Oil

Natur Hair Mask Nutritive Treatment with Aloe Vera Extract & Olive Oil mengandung Aloe Vera Extract & Olive Oil yang membantu menutrisi helai rambut untuk menjaga kesuburan rambut, sehingga rambut tampak lebat, halus, lembut lembab serta mudah diatur. Untuk Hair Mask Natur ini manfaatnya sebagai additional (tambahan) perawatan rambut.

Natur Hair Mask [Foto : Dok. Pribadi]

Natur Hair Mask [Foto : Dok. Pribadi]

Cara pakainya yaitu dengan cara diusapkan setelah keramas hingga merata pada helaian rambut. Pijat batang rambut mulai dari pangkal hingga ujungnya. Dan Lebih baik terkena kulit kepala. Diamkan selama 1-2 menit. Lalu bilas hingga bersih. Baiknya digunakan satu kali dalam seminggu atau sesuai dengan kebutuhan rambut anda.

Untuk tekstur dari Hair Mask ini lebih kental dari conditioner. Saat ditaruh di telapak tangan terasa kenyal, namun saat diusapkan ke rambut menjadi sangat halus. 

 

Natur Natural Extract Hair Tonic

Natur Natural Extract Hair Tonic memberikan nutrisi pada rambut dan membantu menjaga kesuburan rambut sehingga rambut tampak sehat dan lebat. Dengan sensasi wangi alami yang memberikan aroma kesegaran pada rambut.

Natur Hair Tonic [Foto : Dok. Pribadi]

Natur Hair Tonic [Foto : Dok. Pribadi]

Untuk cara pakainya sebaiknya digunakan setelah keramas dengan Natur Natural Extract Shampoo. Kocok dahulu, lalu tuangkan secukupnya dan usapkan ke kulit kepala secara merata. Pijat kulit kepala secara lembut untuk melancarkan peredaran darah ke akar rambut. Tidak perlu dibilas.

Tekstur dari Natur Hair Tonic ini cair berwarna coklat bening, dan harumnya sangat lembut. Saat dipijat-pijat di kulit kepala terasa ademnya.

 

Natur Natural Hair Oil 

Natur Natural Hair Oil mengandung 7 active Natural Oils yang membantu merawat, menutrisi dan menjaga kelembaban rambut secara alami serta merawat kemilau rambut hitam sehingga nampak bercahaya. Dilengkapi Vitamin E sebagai antioksidan yang merawat kekuatan rambut karena patah dan bercabang.

Natur Hair Oil [Foto : Dok. Pribadi]

Natur Hair Oil [Foto : Dok. Pribadi]

Untuk cara pakainya tuangkan secukupnya di telapak tangan, aplikasikan pada helaian rambut secara merata, hindari pemakaian di kulit kepala, gunakan sisir atau jari untuk menata rambut secara alami. Dan biarkan sampai kering dengan sendirinya. Tidak perlu dibilas.

Tekstur dari Natur Hair Oil ini kental padat gitu, berwarna bening dan harumnya bikin adem suasana hati yang lagi galau. #Eeeeh.

By the way, kurang lebih saya memakai produk Natur Hair Care sudah satu bulanan. Jadi, pas menghadiri acara Natur X Blogger Muslimah ini sudah memakai produk Natur. Dan setelah sebulanan ini, rambut yang rontok mulai berkurang dan tumbuh dengan subur (Lebih lebat dan lebih cepat panjang).

Natur Hair Care [Foto : Dok. Pribadi]

Berbicara soal testimoni, kurang afdol rasanya kalau hanya berasumsi dari saya selaku penulis artikel ini. Yuk kita simak testimoni dari beberapa pemakai Natur Hair Care :

"Aku seneng deh pakai Natur, rambutku menjadi lembut dan sehat!" - Ucap Fauziyah Thalib di acara Natur X Blogger Muslimah saat ditanya kesannya setelah memakai Natur.  

"Emang sih Natur agak mahal, tapi worth it banget kok buat perawatan rambut!" Seperti itulah kesan yang saya terima dari teman saya saat ditanya soal produk Natur.  

"Enak dan menguatkan akar rambut serta menyuburkan pertumbuhan rambut sehingga rambut menjadi lebat" - Ucap Izzatul Mu'minah.

Menurut Mba Sarah, untuk rambut berhijab perawatannya tergantung dari aktivitasnya. Apakah mobilitasnya sering di luar atau tidak. Kalau terbilang hectic, maka bisa membersihkan rambut dengan Natur Shampoo disertai dengan perawatannya menggunakan Natur Conditioner, Hair Tonic, maupun  Natur Hair Oil setiap harinya.

Selain kesehatan rambut, untuk perawatan rambut berhijab kita juga perlu memperhatikan covernya atau hijabnya. Kurang afdol kan kalau rambut sudah wangi dan lembut, eh tapi hijab kusut. Duuuuh~

Nah, dari acara kemarin saya mendapat informasi sekaligus produk dari Biosoft Hijab, adalah seri produk perawatan hijab pertama di Indonesia yang dibuat khusus untuk hijab dengan keharuman yang serasi sehingga dapat lebih nyaman dan mantap menggunakan hijab.

Biosoft hijab merupakan seri terbaru dari Yuri yang terdiri dari 3 produk, yaitu :

• Biosoft Hijab Detergent + Softener => Dibuat khusus untuk hijab, scarf, syal, pashmina, kerudung rambut yang terbuat dari kain halus seperti sutra, katun halus, wool, polyester, dll.
• Biosoft Hijab Pewangi + Softener => Memberikan extra lembut dan wangi untuk hijab, scarf, syal, pashmina, kerudung rambut yang terbuat dari kain halus seperti sutra, katun halus, wool, polyester, dll.
• Biosoft Hijab Pelicin Kain Halus => Membantu penyeterikaan lebih mudah untuk hijab, scarf, syal, pashmina, kerudung rambut yang terbuat dari kain halus seperti sutra, katun halus, wool, polyester, dll. 

Biosoft hijab terdiri dari bahan-bahan ramah lingkungan dan lembut di tangan. Terdiri dari 3 aroma yaitu Ocean Fresh, Floral fresh, dan Spring fresh.

Saya sendiri setelah mencuci hijab menggunakan Biosoft Hijab Detergent + Softener, lalu dilanjutkan dengan pemberian pewangi menggunakan Biosoft Hijab, serta menyetrika menggunakan Biosoft Hijab Pelicin, berhijab menjadi lebih nyaman dan aktivitas pun menjadi semakin produktif dengan harumnya yang lembut serta hijab yang menjadi halus dibandingkan sebelumnya.

Nah, jadi recommended banget kan Natur Hair Care untuk perawatan rambut berhijab, serta Biosoft Hijab untuk hijab yang lebih nyaman lagi. Memang perpaduan yang sangat ciamik!

Kamu bisa kepoin dulu media sosial dari Hair Care Natur di :
Facebook : Back To Natur
Twitter : @backtonatur
Instagram : @backtonatur

Bisa juga kepoin media sosial Biosoft Hijab di :
Instagram : @yurihousehold

Cafe dalam perannya

Semakin ke sini, cafe bukan sekedar tempat untuk ngopi, pedekate sama doi, atau nongkrong bareng gengs.  Lebih dari itu, pada zaman yang mobilitasnya semakin tinggi kini cafe bisa buat tempat untuk bekerja, tempat untuk meeting, bahkan tempat untuk mengerjakan tugas kampus.

Kadang bagi para pelaku content creator, butuh suasana berbeda agar ide selalu mengalir sesuai kebutuhan pekerjaan. Tapi ada juga yang ingin mendatangi tempat yang mencakup segala kebutuhannya. Tidak ingin ribet, karena waktu yang terus dikejar deadline atas pekerjaan. Maka gak heran kalau saat ini sering kita temui orang yang sedang membuka laptopnya di cafe.

Eksis dulu gpp lah ya~

Bands Cafe & Resto

Berbicara cafe, ada yang baru launching nih di sekitaran daerah kemayoran. Adalah Bands Cafe & Resto yang merupakan bukan tempat nongkrong biasa karena tempat ini menyatukan antara resto, cafe, dan bar menjadi satu. Beralamat lengkap di Super Blok Mega Kemayoran Jl. Angkasa Kav B6, Kemayoran Jakarta Pusat 10610.
Pemilihan nama Bands sendiri diambil dari kumpulan komunitas yang mana sang owner yaitu Bapak Teddy merupakan penggiat komunitas, mulai dari komunitas pelukis sampai motor. Bands Cafe & Resto yang baru berjalan dua bulanan ini dan launching pada 6 Agustus 2018 kemarin, mengusung tema cafe rastic yang jika kita perhatikan dari luar tampak asri dengan tanaman yang melilit atau pun yang menggantung di pagarnya.

Begitu kita masuk ke dalam, pandangan kita disulap dengan tema dari Bands Cafe & Resto yang sangat unik. Berbeda dari cafe kebanyakan, Bands Cafe & Resto lebih menonjolkan tema anak motor gede gitu. Setiap sudutnya instagramable sehingga cocok untuk diajak foto atau pun cocok untuk mencari suasana baru. Adanya beberapa motor yang nangkring di cafe ini juga menjadi nilai unik tersendiri.

Sisit kanan dari pintu masuk

sudut pojok kiri dari pintu masuk

Sisi kiri dari pintu masuk

Aku lagi nungguin kamu di pojok kiri depan panggung

panggung yang bisa digunakan bagi yang ingin perform atau pun untuk acara gathering

Aku nungguin kamu lama, jadi foto dulu bareng dia

Bands Cafe & Resto Bukan Sekedar Tempat Nongkrong Biasa

Bands Cafe & Resto Bukan Sekedar Tempat Nongkrong Biasa, selain kalian bisa nongkrong bareng atau pun makan bareng keluarga, di sini juga tersedia artis studio (ada tatoo, sketch/caricature, dan painting), shop art, bengkel terbuka, dan juga bagi kalian yang ingin mengadakan meeting bisa di lantai 2.

Saya sendiri sebagai seorang pecinta seni, sangat interesting dengan artis studio yang dipegang oleh Bapak Antonius. K . Di artis studio ini kalian bisa request lukisan atau pun sketch. Untuk sketch bisa langsung dibuatkan oleh Pak Antonius di tempat, kurang lebih selama 20 menit. Sedangkan untuk harganya sesuai dengan kesulitan, sesuai dengan media yang digunakan apakah memakai canvas atau kertas, sesuai dengan penggunaan cat minyak atau cat air atau lainnya, dan sesuai dengan ukuran.

artis studio

"Tempatnya menarik juga nih mar, BTW  kalau mau sholat gimana mar?" Tenang, kita bisa bertanya ke pelayan di Bands Cafe & Resto kalau mau sholat di mana. Dan nanti akan diarahkan oleh pelayan tempat sholat yang telah disediakan.

Makanan dan Minuman di Bands Cafe & Resto

"Yang paling penting ya rasa dari makanan serta minuman di Bands Cafe & Resto, gimana tuh mar?" Soal rasa, berdasarkan lidah saya yang suka kulineran ala-ala, rasa makananan dari Bands Cafe & Resto ya worth it banget. Harga makanan mulai dari 36.000 ke atas, dan kabar gembiranya Bands Cafe & Resto terkadang mengadakan promo untuk makanan maupun minuman. Bisa dipantengin di sosial medianya yang akan saya tulis lengkap di akhir tulisan ini.

Menu di Bands Cafe & Resto lebih dominan menu Indonesia, namun ada juga asian food dan western food. Bisa disimak gambar-gambar di bawah ini ya untuk makanan dan minumannya :

Nasi Sambal Matah yang menggoda lidah dan perut

Burger yang lucu banget bikin ga tega buat menghancurkannya

Nasi Goreng Special Bands, benar-benar paduan yang lengkap

Stick yang unik

spagheti yang cucok meong rasanya benar-benar lemak nian klo kata orang Palembang

Nasi goreng hawai yang terperangkap di dalam cangkang nanas

Ini beneran seger banget dah

Cappucino buat nemenin kamu pedekate bareng gebetan atau ngerjain tugas

Bagaimana, tertarik untuk berkunjung ke Bands Cafe & Resto? Boleh kepoin dulu sosial medianya di :
Instagram : @bands_cafe.id
Facebook : Bands Kafe Resto
Kontak :
Telephone : +6221 65 85 15 33
WhatssApp : +62 817 1711 1168
bandscafe.kemayoran@gmail.com

Kamu pernah ada di dalam ceritaku,

Tentang kamu yang sulit aku deskripsikan layaknya artikel absurd di blogku. Tentang kamu yang hanya sekedar mampir, lalu meninggalkan jejak seperti backlink yang tertanam dalam ingatanku. Tentang kamu yang sempat page one dalam hatiku seperti artikel andalanku. 

Bukan! Aku tidak bermaksud menyamaimu dengan blog. Kamu tentu berbeda dengan blog yang telah aku bangun. Kamu, soal cinta yang sempat terbentuk hingga menjadi bangunan utuh, namun na'as cinta itu ambruk hingga tak berbentuk. Dan blog tidaklah seperti itu bukan?!

Ini soal apa yang hadir di dalam hatiku. Kamu sempat hadir di hidupku dengan segala cerita yang kita ukir bersama layaknya isi blogku yang diisi dengan berbagai rasa. Kamu sempat berjanji dengan amat manis layaknya gambar pada blogku yang ku edit sedemikian rupa agar terlihat manis. 

Kamu pikir, aku menyamaimu kembali dengan blog ini? Tidak, kamu tentang rasa yang hadir tanpa sebab, sedang blog hadir dengan rasa yang banyak penyebabnya.

Pengalaman Memanah di Pondok Indah Archery Club - Olahraga panahan belakangan ini sudah mulai banyak pecintanya. Mulai dari anak kecil hingga orang tua. Dan saya merupakan salah satu dari mereka yang menyukai olahraga panahan.

Pengertian panahan dan pandangan dalam Islam

Pengertian panahan atau dalam bahasa inggris-nya Archery, adalah suatu kegiatan menggunakan busur panah untuk menembakkan anak panah. Dalam islam, selain olahraga berkuda dan berenang, panahan termasuk juga olahraga yang dianjurkan Rasulullah SAW. Sejak lama, para ilmuwan Islam mengatakan bahwa memanah merupakan bagian dari ilmu pengetahuan yang dapat dikembangkan dan dipelajari lebih jauh agar mebawa hasil yang lebih baik dan sempurna.

Pastinya olahraga panahan yang dianjurkan Rasulullah SAW mempunyai banyak manfaat. Diantaranya :

1. Meningkatkan koordinasi tangan dan mata, serta keseimbangan
2. Meningkatkan fleksibilitas tangan dan jari
3. Membangun kekuatan tubuh
4. Meningkatkan kesabaran
5. Meningkatkan fokus
6. Membangun kepercayaan diri
7. Merupakan olahraga sosial
8. Merupakan bentuk latihan kebugaran
9. Merelaksasi tubuh
10. Merupakan olahraga yang dapat dimainkan semua orang

Pengalaman Pertama Saat Memanah

Saya sendiri untuk kali pertama mencoba memanah pada bulan Januari 2018 saat ada acara di Pantai Tanjung Tum Anyar. Saat itu saudara saya yang bernama Fikri melihat ada panahan, dan dia memberitahu saya, dengan sangat antusias saya ingin mencobanya.

Gimana kesannya kali pertama mencoba? Alhamdulillah terjawab sudah rasa penasaran saya pada panahan. Diperlukan teknik-tekniknya yang benar, mulai dari memegang busur panah, memasang anak panah, sampai melepaskan anak panah. Pada saat itu saya hanya memanah sebanyak 3x, karena setiap peserta dibatasi dengan 3 anak panah.

Memanah di Pondok Indah Archery Club

Alhamdulillah pada hari minggu 5 Agustus 2018 kemarin saya mendapat kesempatan bersama ketiga rekan dari komunitas #TDB (Tau Dari Blogger) untuk mengikuti trial panahan yang berada di Pondok Indah Jakarta Selatan dengan alamat lengkap Pondok Indah Archery Club PIAC Jl. Duta Niaga II No.corner, RT.6/RW.14, Pondok Indah, Kby. Lama, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibu Kota Jakarta 15412.


Pondok Indah Archery Club recommended sekali untuk kalian yang ingin rutin belajar panahan. Baik pemula atau pun yang sudah pernah, dari usia anak-anak sampai orang tua. Selain tersedia perlengkapan panahan dengan lengkap beserta alat pelindungnya, kalian juga akan diajarkan teknik panahan dengan sangat detail.

Pondok Indah Archery Club ini sudah ada sejak bulan September 2017 lalu. Bapak Fadian sebagai kordinator dan dengan 3 coach yaitu coach Doni, coach Fatra, dan coach mahar.

Pondok Indah Archery Club merupakan tempat latihan olahraga memanah yang memiliki jam latihan seperti di bawah ini :

• Sabtu :  09:00-10:00, 10:00-11:00
• Minggu : 08:00-09:00, 09:00-10:00, 10:00-11:00 
• ( Setiap peserta mendapat kesempatan belajar memanah seminggu sekali selama satu jam (Satu bulan 4x latihan). Bisa merubah jam latihan, namun harus mengabarkan terlebih dulu kepada pengurus.)

Lalu, soal biaya pelatihan di Pondok Indah Archery Club terbilang sangat terjangkau. Ada biaya pendaftaran sebesar 100.000 dan biaya bulanan 200.000 (Untuk 4x latihan memanah) untuk setiap orangnya. Biasanya ada pertanyaan "Dibatasin gak setiap latihan untuk anak panahnya?" dan jawabannya tidak dibatasi, hanya saja disediakan 6 anak panah, jika 6 anak panah sudah terpakai selanjutnya pengambilan anak panah dan bisa memanah kembali. Jadi sehabisnya jam latihan saja.

Dari trial panahan yang saya ikuti di Pondok Indah Archery Club, saya mendapatkan pengetahuan tentang teknik-teknik memanah yang belum saya ketahui sebelumnya. Mulai dari memasang anak panah, posisi badan saat memanah, sampai teknik mengambil anak panah. Semua ada tekniknya guys~

Sebelum memulai panahan, kami terlebih dahulu memakai alat pelindung yang telah disediakan oleh Pondok Indah Archery Club. Yaitu Arm Guard (Pelindung lengan) dan Finger Tab (Pelindung tangan penarik). Alat pelindung telah terpakai, selanjutnya kita pemanasan dengan menggerak-gerakkan jemari dan lengan.

Pelindung tangan penarik [Foto : Dok.Pribadi]

Pelindung Lengan [Foto : Dok.Pribadi]

Teknik Memanah

Dan inilah saatnya dimulai, kita terlebih dahulu diberi tahu teknik-teknik memanah. Mulai dari sikap berdiri (Stand) kalau kata Bapak. Fadian menghadap lurus ke depan seperti menghadap kiblat menyampingi bantalan target 90%. Memasang ekor panah di nock point (Nocking) busur diarahkan ke bawah. Lalu hooking, dengan cara tangan diluruskan ke bawah. Selanjutnya angkat busur (Set Up). Lalu tarik (fulldraw). Dan terakhir release (Melepas).

Inilah 3 Srikandi Memanah [Foto diambil oleh #TDB]

Saat hooking [Foto diambil oleh #TDB]

Menurut Coach Fatra, tips memanah yang baik adalah harus tenang dan memperhatikan teknik juga penting. Jadi kalau sedang memanah mesti tenang ya guys, jangan terburu-buru.

Alat Panahan yang dipakai Pondok Indah Archery Club disupport oleh Cartel, Junxing, Toppoint, Sanlida, Easton, dan Elong.

Anak panah dan Busur Panah yang kami pakai [Foto : Dok.Pribadi]

Ternyata mencabut anak panah pun ada tekniknya guys. Pertama, kita perhatikan dulu area belakang badan kita saat akan mencabut anak panah, apakah ada orang atau tidak. Jika tidak, berarti aman dan boleh mulai mencabut anak panah dengan cara tangan kanan menahan bantalan target dan tangan kiri mencabut anak panah dari bantalan target atau sebaliknya. Seperti gambar di bawah ini.

Saya saat mencabut anak panah [Foto diambil oleh Kak Rismayani.id]

Jarak Lintasan Panahan

Untuk jarak lintasannya sendiri, berdasarkan info yang saya dapat dari Coach Mahar adalah 5 meter dan 10 meter untuk pemula, sedangkan untuk turnamen mulai dari 20 meter, 30 meter, 40 meter, hingga 70 meter. Wow lumayan jauh juga ya guys~

Informasi di atas saya dapatkan dari Kordinator maupun Coach dari Pondok Indah Archery Club. Sebagai orang yang baru mencoba memanah, tentunya belum mengetahui secara keseluruhan dari olahraga panahan. Jadi informasi di atas hanya berdasarkan sepengetahuan orang yang baru mencoba memanah aja ya guys. Mungkin yang membaca artikel ini ada yang lebih mengetahui, bisa sharing di kolom komentar ya.

Bpk. Fadian selaku kordinator sedang mempraktekkan panahan [Foto : Dok.Pribadi]

Untuk kalian yang ingin mengikuti latihan memanah di Pondok Indah Archery Club, bisa menghubungi kontak :

• Bpk. Fadian MP (Kordinator) : 08558855555
• Coach Donny (Pelaksana) : 08788076747
• Coach Fatra (Pelaksana) : 089652448461
• Coach Mahar (Pelaksana) : 08563320931

Bisa juga langsung kunjungi FP dari Pondok Indah Archery Club : https://web.facebook.com/pondokindaharchery/

Saatnya Tingkatkan Awarness Terhadap Hepatitis - Tentang Hepatitis, aku teringat saat melamar kerja di salah satu Perusahaan yang berada di Harmoni Jakarta. Salah satu proses penerimaan karyawannya adalah dengan medical check up pengambilan darah untuk dicek apakah terkena Hepatitis atau tidak. Perusahaan sesadar itu akan kesehatan calon karyawannya

Apa Sih Hepatitis itu ?

Hepatitis adalah peradangan pada hati karena toxin, seperti kimia atau obat atau pun agen penyebab infeksi. Hepatitis yang berlangsung kurang dari 6 bulan disebut "hepatitis akut", hepatitis yang berlangsung lebih dari 6 bulan disebut "hepatitis kronis". (Sumber : Wikipedia)

[Foto : Dok.Pribadi]

Penyakit hepatitis termasuk ke dalam penyakit yang proses perjalanannya panjang bisa 20 sampai 30 tahun. Jadi jika dari bayi sudah mengidap penyakit hepatitis, maka pada usia 20 sampai 30 tahunan baru terasa. Karena pengidap penyakit hepatitis tidak terlihat gejalanya.  

Berbicara soal Hepatitis. Pada Kamis tertanggal 26 Juli 2018 kemarin, saya mendapat kesempatan untuk hadir pada acara Forum Diskusi Philips Indonesia dengan tema "Peranan Uji Diagnostik dalam Memerangi Hepatitis" bertempat di Plaza Kuningan. Saya mendapat informasi mengenai acara tersebut dari mba Emma Malika yang meWhatsApp saya pada malam hari sebelum acara. Kebenaran pada hari Kamis, saya free dan mengiyakan untuk bisa hadir pada acara tersebut. Yaiyalah, kapan lagi coba bisa mendapat ilmu seputar kesehatan langsung dari nara sumbernya.

[Foto : Dok. Pribadi]

By the way, Forum Diskusi Philips Indonesia dengan tema "Peranan Uji Diagnostik dalam Memerangi Hepatitis" diawali dengan makan siang pada pukul 12:00 WIB, dan inti acara dimulai pukul 13:00 WIB. 

Makan siang dulu bersama blogger-blogger hits [Foto : Dok.Pribadi]

Acara ini menghadirkan dr. Irsan Hasan SpPD-KGEH yang merupakan spesialis penyakit dalam yang juga merupakan Ketua PB Perhimpunan Peneliti Hati Indonesia. Lalu ada dr. Wiendra Waworuntu, M.Kes yang merupakan Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Menular Langsung sebelumnya pernah menjabat sebagai Direktur Surveilans, Imunisasi, Karantina, dan Kesehatan Matra pada Tahun 2014. Dan tentunya ada Bpk. Suryo Suwignjo selaku Philips Indonesia President Director, bergabung dengan Philips Indonesia sebagai orang Indonesia pertama yang menjabat Presiden Direktur, pada Maret 2014.

[Foto : Dok. Pribadi]

Berdasarkan Penyebabnya, Inilah Jenis Virus Hepatitis : 

Seringnya kita mendengar Hepatitis dengan sebutan Hepatitis A, Hepatitis B, dan Hepatitis C. Tidak salah, karena memang secara umum yang terdengar begitu adanya. Namun jika dilihat secara keseluruhan, jenis virus Hepatitis lebih dari itu. Yakni adanya Virus Hepatitis A, B, C, D, dan E. Seperti pada gambar di bawah ini :

[Foto : Dok.Pribadi]

[Foto : Dok.Pribadi]

Hepatitis A lebih besar disebabkan karena gaya hidup yang kurang sehat, seperti dari makanan, minuman, atau pun sanitasi. Sedangkan hepatitis B bisa menular karena 2 hal, yaitu vertikal dan horizontal. Vertikal yaitu tertular dari ibu, sang ibu yang hamil lalu melahirkan dan bayinya terkena hepatitis B. Dan horizontal menular dari hubungan seksual. Lalu hepatitis C cenderung terjadi pada para drug user.

Bagaimana Hepatitis di Indonesia?

Indonesia termasuk yang angka endemisnya tinggi, sehingga Indonesia menjadi negara yang tertinggi angka hepatitisnya. Setidaknya, satu dari sepuluh orang Indonesia mengidap hepatitis kronis. Mengingat hal itu, maka pada tanggal 28 Juli 2010 jatuh sebagai hari hepatitis sedunia, dan Indonesia merupakan pencetus awal adanya hari hepatitis sedunia.

Kementrian Kesehatan Republik Indonesia menargetkan Indonesia bebas hepatitis pada 2020. Melihat hal itu, Philips Indonesia sebagai Perusahaan teknologi kesehatan terkemuka yang berfokus pada peningkatan kesehatan masyarakat  dan memungkinkan hasil yang lebih baik di sepanjang rangkaian layanan kesehatan, mulai dari gaya hidup sehat dan pencegahan, diagnosis, pengobatan hingga perawatan di rumah berkomitmen untuk membantu menciptakan Indonesia yang lebih sehat dengan melakukan edukasi untuk menekankan pentingnya pencegahan penyakit menular maupun tidak menular.

Sesuai dengan itu, Presiden Direktur Philips Indonesia, Suryo Suwigno mengungkapkan bahwa salah satu upaya edukasi untuk meningkatkan kesadaran hidup sehat dan deteksi dini adalah dengan mengadakan forum diskusi yang menampilkan berbagai pemangku kepentingan seperti kementerian Kesehatan dan tenaga ahli profesional. Untuk meningkatkan kesadaran masyarakat agar mau melakukan deteksi dini dengan cara dan alat apa saja, sesuai kemampuan dan kebutuhan mereka. Pas banget seperti acara yang saya hadiri pada Tanggal 26 Juli 2018 kemarin.

Mengenai persentase penderita hepatitis di Indonesia 

Menurut Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Menular Langsung, dr. Wiendra Waworuntu, M.Kes, Hepatitis B memiliki jumlah penderita terbanyak, yaitu sebesar 7,1 %, sementara Hepatitis C memiliki jumlah penderita sebesar 1% dari 250juta penduduk Indonesia dan cenderung terjadi pada para Drug User. Ia juga mengakui tidak ada data pasti mengenai jumlah penderita Hepatitis. Namun jika memperkirakan dari 1% jumlah penderita Hepatitis C saja, maka ada sekitar 2,5 juta orang penderita. Dari jumlah tersebut, diperkirakan hanya 3000 orang yang menyadari dan berusaha mendapatkan pengobatan.

Persentase Hepatitis A menjadi yang paling banyak penderitanya, dan juga lebih mudah disembuhkan dengan persentase kesembuhannya 99%. Sedangkan Hepatitis B dan Hepatitis C lebih kronik.

Berdasarkan penelitian Komunitas Peduli Hepatitis pada 2016, 50% penderita hepatitis mengalami diskriminasi di tempat kerja. Beberapa orang tidak melanjutkan pengobatan hepatitis dikarenakan mereka tidak ingin orang lain mengetahui penyakit mereka. 1 dari 3 orang merahasiakan penyakit Hepatitis dari keluarga, bahkan mereka juga merahasiakannya dari pasangan mereka sendiri.

Inilah kegiatan yang sudah dilakukan dalam memerangi Hepatitis

Mengingat Indonesia memiliki beban yang tinggi terhadap penyakit Hepatitis, karena itu program awareness terhadap Hepatitis sedang gencar dikampanyekan. Program yang dapat dilakukan terbagi menjadi dua, yaitu promotif (Contoh : Sosialisasi Hepatitis) dan Preventif (contoh : screening gratis). Dan tahun ini Kementerian Kesehatan akan menarik 5juta ibu hamil untuk screening Hepatitis dengan tujuan mencegah penularan Hepatitis dari ibu ke bayi.

Menurut Ketua PB PB Perhimpunan Peneliti Hati Indonesia, dr. Irsan Hasan, SpPD-KGEH, pengobatan Hepatitis telah mengalami kemajuan dalam 15 Tahun, karena telah ada berbagai metode pengobatan seperti operasi. Namun, tidak terdapat peningkatan signifikan kesintasan satu tahun setelah 15 Tahun berlalu.

Saat ini, kalangan professional di bidang liver/peneliti hati mewaspadai penyakit perlemakan hati yang dapat memicu hepatitis. Perlemakan hati ini dianggap berbahaya karena selain penderita cenderung tidak merasakan gejala seperti penyakit Hepatitis lainnya, perlemakan hati juga tidak dapat terdeteksi dari tes darah. Perlemakan hati yang dapat disebabkan oleh konsumsi alcohol berlebih, pola makan rendah protein dan kegemukan, hanya bisa dideteksi menggunakan USG atau CT scan hati. Untuk itu, dr. Irsan menyarankan kepada kelompok berisiko ini untuk mendapatkan USG abdomen sebagai upaya deteksi dini. Suryo Suwignjo juga menghimbau masyarakat untuk mulai proaktif mendapatkan deteksi dini untuk mencegah penyakit Hepatitis, dan selalu menjaga pola hidup sehat.

Urutan Hati dari yang tersehat sampai terburuk [Foto : Dok.Pribadi]

Jadi, Tunggu Apalagi? Mari tingkatkan awareness terhadap kesehatan tubuh Sebelum Terlambat! 

Bersama Para Blogger yang Hadir dalam Acara [Foto : Mba Diah Roro]